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清晨六點半，鄰里廣場上已經擠滿了晨練的人群。一位七十歲的老伯邊活動筋骨邊嘀咕：“聽說老年人早上不能吃雞蛋，這不是我吃了幾十年的東西嘛，這還能出問題？”聽得旁邊人一愣，紛紛開始議論。到底這雞蛋，早上吃了是補身還是害身呢？老年人吃早餐，真的有講究嗎？今天，咱們就來掰扯清楚這個事兒。
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