69歲男子確診肝硬化， 傷心坦言：其實皮膚早有這些異常，沒有多在意

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身體的很多病，其實早已透過皮膚“開口說話”。只可惜，人心大意，看見了也未必當回事。有位老人，確診肝硬化后，才恍然大悟，原來多月前身上就已有“信號”。作為一個研修岐黃數(shù)十年的老中醫(yī)，我可以負責任地說：皮膚不僅是遮風擋寒的屏障，還是判斷五臟氣血狀態(tài)的“晴雨表”。特別是肝之病變，身體早已寫在臉上、掛在手背、露在鼻尖上……

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核心延伸引導 + 飲食調(diào)護建議
中醫(yī)講“肝主疏泄，其華在爪，其充在筋，其色在面”，肝血運行通暢，氣色方紅潤，色澤自明亮?？梢坏┦в谡{(diào)暢，氣滯血瘀、濕熱內(nèi)結(jié)，便會從皮膚反映出許多微妙信號。輕者如皮膚干癢、色素沉、微紅灼熱，重則出現(xiàn)瘀點或蜘蛛痣，皆為肝陰不藏、肝熱外泛之象。此時若配合飲食節(jié)制，減少酒色之欲，適時服食如枸杞子、山楂、綠豆、決明子等清肝保肝之品，?？删徏庇谇?，防變于后。
一、
皮膚發(fā)黃泛油，說明肝膽濕熱過盛
面部皮膚突然泛黃，多伴油脂分泌增加，既非出汗，也非天熱。這是中焦運化失常，濕邪困脾，進而上泛肝膽之象。中醫(yī)言“肝膽濕熱，薰蒸肌膚，則膚黃目澀”，黃而伴虛乏者，實為肝膽久困未清。
你是否有過照鏡子忽然覺得臉沒原來白凈了？連鼻旁、眼角油亮發(fā)膩，怎擦都不起效？恐怕不是皮膚問題，而是肝膽已在積熱。
不妨三日泡服自焙決明子茶，佐以綠豆粥，少油飲食，外黃之色，常出于內(nèi)之郁。
二、
手掌潮紅發(fā)熱，是肝絡失疏泄之象
雙手手掌莫名泛紅，或熱感明顯者，屬“肝熱內(nèi)蒸”，又稱“肝掌”，是肝血運行郁結(jié)、微循環(huán)瘀阻的體現(xiàn)。有熱逗出于毛孔之間，無汗氣反內(nèi)散于表，實為晚期警兆之一。
倘若起居正常、飲食清淡，卻無故出現(xiàn)掌熱泛紅，此當重視肝絡是否通達無阻。肝經(jīng)布于肢厥，熱毒外出不暢，便見紅灼煩熱于四肢。
你可細看手掌大魚際至小魚際之間，是否紅得不自然？“色不正，必有病。”此話一點不虛。
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三、
體表細小血絲易顯，屬血瘀濕阻之候
若無故出現(xiàn)蜘蛛樣血管絲、片狀瘀點，分布于前胸、手背、鼻翼，按之褪色，放手復現(xiàn)。此是中醫(yī)所言“脈絡不固，絡中瘀血”之狀，肝失疏泄、血不循經(jīng)，淤于絡中而顯于表。
是以常有夜間盜汗、口苦脅脹之人，更易出現(xiàn)此類肌表損傷，其本質(zhì)為陰液不滿、陽氣無制，血行趨亂所致。
你是否發(fā)現(xiàn)皮膚比從前更薄，稍稍一碰就泛紅起斑？這就是絡脈受擾、肝絡失密之機。
實操建議參考
每周以綠豆百合煮粥一次，涼潤入肝，清肝之熱方有所泄。
常以溫水泡手，水中加數(shù)片黃芩煎煮，加快血行，散絡滯。
清晨飲溫開水一杯，加決明子粉1克，有助疏調(diào)肝熱。
避免大怒，十四條經(jīng)中，肝為陽怒最易傷，情緒不穩(wěn)是火上加火。
夜睡不晚于十一，子時肝膽經(jīng)旺，此時睡眠，最益解毒與疏血。
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注意事項提醒
服藥期間慎用保健養(yǎng)生品，葉綠素、保肝片類需辨體再用。
皮膚異常不等于小病小癥，若久不消，應及時查肝功能。
忌酒應成為生活底線，酒為辛熱入肝毒，肝病未發(fā)前即應戒之。
少吃油炸腌制，濕熱相生之物，易助肝火與濕毒生根。
不要因暫時無痛感而放松對皮膚暗示的警覺，表之病往往是里之損所致。
威聯(lián)藥交會結(jié)語：
皮膚之所以為“形”，正是五臟之“神”所反映。看似不經(jīng)意的紅、黃、癢，實則體內(nèi)的經(jīng)氣早已不順。朋友，你的皮膚，最近有沒有變得“不一樣”了呢？
民間方法非替代醫(yī)療治療，如有不適請及時就醫(yī)。