不容易得癌癥的人，一般都有這幾個特征！占2個就是賺到

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威聯(lián)藥交會

人這一輩子，最怕的不是老，而是病。特別是近幾十年，癌這個字越來聽得多，看得多，讓人心驚。你有沒有注意到，有人喝涼水都得病，有些人卻常年無病無災(zāi)？這不是運氣，而是“體質(zhì)不同”。作為一名深入《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》幾十年的老中醫(yī)，我看得明白：身體好的人，總有一些共通之處。你想不想知道，這些特征你占了幾個？

一、

氣血流暢，面色紅潤氣足則血行，血活則百脈通。一個人若氣血運行正常，臉色自然紅潤、舌色淡紅、唇有光澤，不干不裂，看起來人就“有精神”。中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，這里的“正氣”，正是氣血的體現(xiàn)。你看到那種冬天手腳常年不涼，夏天不怕濕熱，走幾步也不喘的人，多半就是氣血順暢者。若你看鏡子里總是泛白無光、常打哈欠，說明體內(nèi)氣行不足，長此以往，機(jī)體免疫力自然下降。哎，這就需要警惕了。

二、

作息正常，睡眠香甜人的修復(fù)靠睡，夜半不息則五臟不安。睡得沉者，其神明內(nèi)守；睡得亂者，陰陽失調(diào)。若你每天都能在晚十點前安心入睡，夜間不易醒，醒后精神飽滿，這說明肝藏血，心神安。相反，若你夜里經(jīng)常醒、夢多、晨起昏沉，這便是“陰陽失守”，身體機(jī)能進(jìn)入慢性異常狀態(tài)。此時癌邪更易“伺機(jī)而動”，尤其是那些經(jīng)常熬夜、白天精力差的年輕人。你可仔細(xì)想想，這兩年，你正常睡滿七小時了嗎？

三、

大便通暢無異味，小便清亮排為陽動，通則毒出。若每日一次大便，形狀條整、不干不黏不急，排出輕松，那就是脾胃運轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、腸道清潔順暢的明證。小便若淡黃清透，次數(shù)適中，無刺激感，也是腎氣通暢之象。若糞便常年不成形、黏膩難下，或干硬數(shù)日一行，那就暗示內(nèi)濕、脾弱、熱積。一味依賴瀉藥，不如從食療、作息調(diào)理做起。你閉上眼回想一下，最近幾天排便情況是否真如期達(dá)標(biāo)？

四、

性情和緩，不易憤怒郁結(jié)怒傷肝、思傷脾、悲憂傷肺，情緒雖無形，卻是致病之因。若你脾氣溫和，喜怒有度，不急不躁，多用微笑面對人事，那你體內(nèi)五臟各行其職，陰陽氣血自然不亂。偏激、焦慮、壓抑這三樣情緒，是最容易影響免疫力的“內(nèi)賊”。常年喜怒無常者，氣血郁結(jié)在內(nèi)，久之便易結(jié)成瘀滯，甚至誘發(fā)質(zhì)變。你一天里，是不是總在追著情緒跑，而沒察覺身體的反應(yīng)呢？

五、

飲食節(jié)制，脾胃輕快三分吃飽，七分養(yǎng)人。能控制嘴的人，才能穩(wěn)住五臟。那些體質(zhì)好、少得病的人，大多吃得規(guī)律、分量適中、不偏嗜寒熱，對自己胃口尤其呵護(hù)。消化系統(tǒng)若輕松，全身代謝才順暢。反觀暴飲暴食、冷熱交雜、日夜吃宵夜的人，脾胃當(dāng)然疲憊，自然就無力護(hù)住身體。有時不是你吃得不健康，而是吃得“太多”。清晨是否飲溫水調(diào)胃？夜飯是否減量七分飽？這些小節(jié)，其實最見功夫。體質(zhì)自檢三提醒，每日養(yǎng)生莫放松——排便每日一行，舌紅不苔厚，氣息無重味；
——晨起無虛汗，夜眠不反復(fù)，動靜有節(jié)奏；

——飲食五味調(diào)和為貴，加減得當(dāng)，不偏喜寒涼。

威聯(lián)藥交會結(jié)語：好體質(zhì)不靠藥補(bǔ)，是靠日常一點一滴養(yǎng)成的真正不易得癌的人，看似只是生活穩(wěn)、情緒緩、腸道順，其實個個環(huán)環(huán)相扣。你光吃保健品、買營養(yǎng)湯，都不如給身體一個好作息、一個合乎天道的飲食、一份寬心的心境。身體不會欺騙你，它會用癥狀提醒你該如何生活。你的體質(zhì)好不好，不是別人說得算，是你天天如何對待自己決定的。