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在熱浪期間，由于高溫潮濕的環(huán)境，人體很容易受到疾病的侵襲。中暑、腸道疾病和心臟腦血管疾病很常見，這增加了意外傷害的風險。提前做好醫(yī)療準備是安全傳熱的關(guān)鍵。從家庭基本醫(yī)療物資儲備，到專業(yè)急救知識的掌握，再到醫(yī)療資源的合理利用，每一個環(huán)節(jié)都關(guān)系到我們應(yīng)對健康危機的能力。
家庭醫(yī)藥內(nèi)閣，建立健康第一道防線
家庭藥箱是應(yīng)對夏季常見健康問題的基本保障，合理配置藥物可以在緊急情況下及時緩解癥狀。首先，防暑降溫藥物必不可少。藿香正氣水能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。十滴水對中暑引起的腹痛、腸胃不適有顯著效果；清涼油和風油精不僅可以提神醒腦，還可以止癢，減輕蚊蟲叮咬后的腫脹。這些藥物要按說明書存放，避免高溫和陽光直射，防止藥物變質(zhì)失效。
其次，消暑高發(fā)的腸道疾病，要保留止瀉藥和抗菌藥。蒙脫石散可以吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素，有效緩解腹瀉癥狀；小檗堿對常見腸道細菌感染有抑制作用。但需要注意的是，抗菌藥物不可隨意濫用，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。此外，還可以準備一些治療消化不良的藥物，如健胃消食片、多潘立酮等，以應(yīng)對飲食不當引起的腸胃不適。
最后，家庭藥柜應(yīng)配備常用的外用藥。碘伏和棉簽是用來給傷口消毒的。創(chuàng)可貼可以治療小擦傷和割傷。燙傷軟膏可以緩解輕微燙傷的疼痛，及時預防感染。定期檢查藥品在藥柜內(nèi)的保質(zhì)期，及時清理過期、變質(zhì)的藥品，確保藥品在藥柜內(nèi)始終處于可用狀態(tài)。
急救知識，關(guān)鍵時刻的生命守護者
掌握一些基本的急救相關(guān)知識，在緊急發(fā)展情況下我們能夠為生命可以爭取自己寶貴工作時間。中暑是大暑期間我國最常見的急癥，急救時應(yīng)迅速將提高患者進行轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，解開衣領(lǐng)、腰帶，用濕毛巾冷敷頭部、頸部、腋下等大動脈處，幫助解決散熱降溫。若患者安全意識更加清醒，可少量通過多次飲用淡鹽水或清涼含鹽飲料；若出現(xiàn)昏迷、抽搐等嚴重影響癥狀，應(yīng)立即撥打 120 急救電話，在等待救護車期間，密切學生觀察發(fā)現(xiàn)患者對于生命健康體征，如呼吸、心跳等 。
對于高溫導致的中暑，急救更為關(guān)鍵。中暑是致死性急癥，死亡率很高，需要第一時間降溫。病人可以在浴缸里用冷水浸泡，也可以用冷水噴擦，同時用風扇吹風加速散熱。在降溫過程中，應(yīng)持續(xù)監(jiān)測患者的體溫。當體溫降至38℃左右時，應(yīng)停止降溫，以免體溫過低。
了解心肺復蘇心肺復蘇（CPR）的工作原理也很重要。當腦血管疾病患者經(jīng)歷心臟驟停時，及時有效的心肺復蘇可以大大提高他們的生存機會。在乳頭線的中點按壓，每分鐘至少100次，深度至少5厘米，按30:2的比例進行人工呼吸。
抓緊醫(yī)療資源應(yīng)對突發(fā)健康危機
提前了解醫(yī)療資源，能在緊急情況下得到專業(yè)的治療。首先，要熟悉附近醫(yī)院的位置、科室和急診服務(wù)時間。你可使用流動地圖軟件標示醫(yī)院位置，并儲存醫(yī)院緊急求助電話，以便在有需要時迅速聯(lián)絡(luò)。同時，了解社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的服務(wù)情況，對一些常見疾病的診斷和治療，可以在社區(qū)內(nèi)解決基本藥品的購買，方便快捷。
其次，關(guān)注在線醫(yī)療平臺，利用網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療資源。許多醫(yī)院都開通了在線咨詢服務(wù)，患者可以通過圖像、視頻等方式與醫(yī)生溝通，獲得專業(yè)的醫(yī)療咨詢。一些健康應(yīng)用程序還提供疾病自我檢查、癥狀分析和其他功能，以幫助人們初步判斷病情。此外，參加與家庭醫(yī)生簽訂的合同服務(wù)，可以獲得個性化的保健管理和醫(yī)療指導，特別是對患有慢性病的人來說，還可以由家庭醫(yī)生定期跟蹤調(diào)整治療方案。
對于老人、兒童、孕婦等特殊群體，需要提前規(guī)劃醫(yī)療保障。為老人準備常用藥物和病歷，為孩子準備退燒藥和咳嗽藥，為孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，提前確定分娩醫(yī)院，做好應(yīng)急預案。
特殊場景進行醫(yī)療技術(shù)準備，防患于未然
除了日常的醫(yī)療準備，在一些特殊情況下還需要做適當?shù)拇胧?。如旅游、戶外運動，攜帶便攜式藥包，其中除了抗熱藥，還可以進入暈車藥、抗過敏藥。在室外游泳、水中，要掌握溺水的急救知識，學會使用救生器材。
如果家里有慢性病患者，要保證按時服藥，定期監(jiān)測病情。對于需要長期使用特殊醫(yī)療設(shè)備的患者，如胰島素泵、呼吸機等，應(yīng)提前準備好備用設(shè)備和耗材，防止因設(shè)備故障或耗材不足而影響治療。
威聯(lián)藥交會：
大暑季節(jié)，做好全面的醫(yī)療準備，是應(yīng)對高溫挑戰(zhàn)，保障健康的重要措施。從家庭藥柜的精心配置，到急救知識的掌握，再到醫(yī)療資源的充分利用，每一個細節(jié)都不可低估。只有未雨綢繆，未雨綢繆，我們才能不慌不忙地應(yīng)對疾病和事故，保護我們自己和家人的健康。
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