血栓開(kāi)始形成，眼睛先知？醫(yī)生：血栓患者，眼睛一般有這2個(gè)表現(xiàn)

① 血栓和眼睛，那點(diǎn)密不可分的關(guān)系

血管其實(shí)就像一條生命通道，里頭如果有血液不通暢，就像河流被石頭堵住，后面的水流自然就受阻了——這種“堵塞物”，用專(zhuān)業(yè)說(shuō)法就是血栓。血栓是血液凝固之后，形成的固體塊，當(dāng)它堵住重要血管，不管腦還是心臟都容易闖大禍。不過(guò)有意思的是，眼睛是“窗戶(hù)”，也是身體健康的先知。有些人經(jīng)常抱怨“看東西發(fā)黑、模糊”，有時(shí)候就是血栓在作怪。你最近有沒(méi)有這樣的感覺(jué)呢？

② 眼睛頻繁出現(xiàn)的兩大表現(xiàn)，你注意到了嗎？

 1. 突然視物模糊或短暫失明
有些人早上起床忽然覺(jué)得眼前像蒙了塊紗，看東西看不清楚，休息一下又恢復(fù)，這是血栓可能小范圍“堵”住了視網(wǎng)膜供血通路，導(dǎo)致“黑朦”的感覺(jué)，臨床叫一過(guò)性黑蒙。你是否曾偶遇清晨眼前突然黑了一片？

 2. 眼球出現(xiàn)異樣充血或腫脹威聯(lián)藥交會(huì)
如果某天你發(fā)現(xiàn)眼白部分突然發(fā)紅，或眼眶有輕度腫脹，這并不總是小毛病，有時(shí)正是細(xì)小血栓在微血管區(qū)域作祟。血液流通障礙，會(huì)造成局部缺氧，紅血絲也就明顯增多。別一味用眼藥水，這種情況尤其要引起重視。你身邊有家人是不是出現(xiàn)過(guò)這種充血情形？

③ 生活中養(yǎng)護(hù)血管的小技巧，你做到了幾個(gè)？

血管健康靠日積月累，小動(dòng)作比起大手術(shù)更實(shí)惠。清晨喝一杯溫水，能稀釋血液，減少“淤堵”的風(fēng)險(xiǎn)。飲食上多選豬肝、西紅柿、胡蘿卜等富含維生素A的食物，對(duì)視神經(jīng)有保護(hù)作用。如果經(jīng)常吃高脂肪、高糖類(lèi)食物，雪上加霜的幾率就會(huì)上升。你今天早餐是什么呢？有沒(méi)有選擇谷物和蔬菜？平時(shí)活動(dòng)一下身體，比如散步，強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜結(jié)合，也能幫助代謝廢物，預(yù)防血管硬化。中醫(yī)其實(shí)早就講過(guò)“通則不痛，痛則不通”，意思就是氣血要流暢，人才舒服。

④ 對(duì)比論證下：忽略信號(hào)和提前干預(yù)差距有多大？

如果小毛病總不在意，血栓發(fā)展到腦梗、心梗，后患無(wú)窮。稍有不適就及時(shí)檢查和調(diào)整，比如每周測(cè)血壓、控制“三高”、保持體重，看似不起眼，卻實(shí)打?qū)嵞芙碉L(fēng)險(xiǎn)。你愿意等問(wèn)題“水落石出”才嚇一跳，還是早做打算，無(wú)病痛纏身？多數(shù)權(quán)威機(jī)構(gòu)都支持“早篩查、早干預(yù)”這條路，對(duì)健康而言最保險(xiǎn)。

每個(gè)人的眼睛都是健康風(fēng)向標(biāo)，告誡我們珍惜身體、及早行動(dòng)。如果下次再有視物突然模糊、眼白發(fā)紅，不如多一分機(jī)警，及時(shí)去看醫(yī)生。有人說(shuō)“上醫(yī)治未病”，就是最好的注解。齊心協(xié)力從日常做起，把點(diǎn)滴小信號(hào)放大看，你是不是覺(jué)得自己也多了一層健康防護(hù)？假如你有養(yǎng)護(hù)血管或護(hù)眼新招，趕緊和家里人分享，讓健康之路越走越順暢吧！